11月27日 例会 申告タイム制記録会
＜１０ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
５ｋｍLAP |
結果 |
差 |
| 萩原（昌） |
40:00 |
19:52 |
４０：０４ |
0:04 |
| 伊熊 |
48:00 |
24:23 |
４８：０８ |
0.08 |
| 岡 |
41:40 |
21:48 |
４１：５１ |
0:11 |
| 鈴木 |
48:30 |
24:23 |
４８：１７ |
0:13 |
| 栗林 |
35:30 |
17:36 |
３５：１７ |
0:13 |
| 松本 |
49:00 |
24:56 |
４９：１９ |
0:19 |
| 佐原 |
48:00 |
23:30 |
４６：５６ |
1:04 |
| 藤本 |
52:00 |
25:20 |
５０：５０ |
1:10 |
| 大野 |
40:30 |
20:39 |
４１：５３ |
1:23 |
| 甘粕 |
50:00 |
23:24 |
４８：２９ |
1:31 |
| 河井 |
44:00 |
21:49 |
４５：３１ |
1:31 |
| 長谷川 |
39:00 |
19:46 |
４０：５０ |
1:50 |
| 久間田 |
55:00 |
25:41 |
５０：５６ |
4:04 |
| 水越 |
37:00 |
19:15 |
リタイヤ |
|
| 富永 |
40:00 |
20:09 |
リタイヤ |
|
＜５ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
結果 |
差 |
| 二村 |
25:00 |
２５：１５ |
0:15 |
| 梶原 |
20:00 |
１９：３４ |
0:26 |
| 橋本 |
26:30 |
２７：１０ |
0:40 |
| 中村（南） |
20:30 |
１９：４７ |
0:43 |
| 八尾 |
21:00 |
２１：４７ |
0:47 |
| 田中（徹） |
24:30 |
２５：３０ |
1:00 |
| 中山 |
21:00 |
２２：１２ |
1:12 |
| 青木（律） |
32:00 |
３０：４６ |
1:13 |
| 大坂 |
30:00 |
２８：４２ |
1:18 |
| 久保田 |
30:30 |
３２：３３ |
2:03 |
10月16日 例会 東濃駅伝選考５ｋｍ記録会（３）
| 名前 |
記録 |
| 横井 |
１７：４２ |
| 志村 |
１７：５５ |
| 長谷川 |
１８：０３ |
| 岡 |
１８：１０ |
| 八尾 |
１８：２２ |
| 梶原 |
１８：５６ |
| 坪井 |
１９：０６ |
| 萩原（昌） |
１９：１８ |
10月9日 例会 ５ｋｍタイムトライアル兼東濃駅伝選考会（２）
天候：曇り
| 名前 |
記録 |
| 水越 |
１８：０２ |
| 栗林 |
１８：１８ |
| 坪井 |
１９：１２ |
| 萩原（潔） |
１９：１５ |
| 萩原（昌） |
１９：３６ |
| 大野 |
１９：４６ |
| 林田（ｵｰﾌﾟﾝ） |
１９：５５ |
| 石川 |
２０：０９ |
| 河井 |
２０：２２ |
| 中村 |
２０：３５ |
| 丸谷 |
２１：０５ |
| 野村 |
２２：３４ |
| 佐原 |
２２：３９ |
| 鈴木 |
２２：４５ |
| 上田 |
２３：０４ |
| 藤本 |
２４：１２ |
| 田尻 |
２４：３１ |
| 久間田 |
２５：３８ |
| 梅本 |
２６：１９ |
| 久保田 |
２９：１５ |
| 大坂 |
リタイヤ |
10月2日 例会 東濃駅伝選考記録会（１） ５ｋｍ
天候 晴れ 7:45 1600m地点スタート -900m地点折り返し
| 名前 |
記録 |
| 栗林 |
１６：５７ |
| 小川 |
１７：０１ |
| 横井 |
１７：４１ |
| 水越 |
１７：５６ |
| 長谷川 |
１８：３６ |
| 萩原（昌） |
１９：４０ |
| 梶原 |
１９：５０ |
| 八尾 |
２０：１５ |
９月１１日 例会 申告タイム制記録会
| 名前 |
申告タイム |
記録 |
差 |
| 石川（智） |
２１：４０ |
２１：４２ |
＋０：０２ |
| 近藤（博） |
２８：３０ |
２８：１１ |
−０：１９ |
| 萩原（昌） |
１９：３０ |
１９：４９ |
＋０：１９ |
| 萩原（潔） |
２０：００ |
２０：２２ |
＋０：２２ |
| 小川 |
１８：５９ |
１９：２３ |
＋０：２４ |
| 長谷川 |
１８：５９ |
１９：２８ |
＋０：２９ |
| 藤本 |
２４：４０ |
２５：１２ |
＋０：３２ |
| 川谷 |
３０：００ |
３０：３３ |
＋０：３３ |
| 橋本（欣） |
２８：００ |
２８：４０ |
＋０：４０ |
| 河井 |
２２：００ |
２１：１７ |
−０：４３ |
| 松本 |
２５：００ |
２３：５１ |
−１：０９ |
| 尻無（畩） |
２９：３０ |
２８：１５ |
−１：１５ |
| 佐原 |
２５：００ |
２３：２７ |
−１：３３ |
| 久保田 |
３２：００ |
３０：２２ |
−１：３８ |
| 二村 |
２６：００ |
２７：５１ |
＋１：５１ |
| 岡本 |
２６：００ |
２３：４９ |
−２：１１ |
| 今村 |
２４：００ |
２１：３４ |
−２：２６ |
| 前野 |
２５：００ |
２１：２２ |
−３：３８ |
| 石川（都） |
４０：００ |
３０：４２ |
−９：１８ |
| 橋本（美） |
|
３０：５０ |
|
| ヒエイ |
|
３０：２２ |
|
８月２１日 例会 タイムトライアル ５ｋｍ＋３ｋｍ
雨も直前に上がったこの日の例会はタイムトライアルです。
涼しいですが、ちょっと蒸し暑くもある。。
不安定な天気の中、３０名ほどのメンバーが集まっています！
まずは５ｋｍも記録会！軽快に走る人あり、重い人ありで・・・
５ｋｍ終了後、すぐに３ｋｍの記録会スタートです。
さすがに２本目はきつい・・・。
なんとか前のランナーに付いて・・・
そんな感じでしょうか？
お疲れさまでした。。。
さらに終了後の勉強会も・・・・
おつかれさまでした！！ |
 |
 |
 |
| 名前 |
５ｋｍ記録 |
３ｋｍ記録 |
| 小川 |
１７：１３ |
１０：３３ |
| 横井 |
１８：０４ |
１１：０８ |
| 水越 |
１８：０６ |
|
| 岡 |
１９：１８ |
１３：１２ |
| 高須 |
１９：３８ |
１２：２８ |
| 富永 |
１９：５４ |
１３：１１ |
| 萩原（昌） |
２１：０６ |
１２：３２ |
| 前野 |
２１：１６ |
途中棄権 |
| 古井 |
２１：５０ |
１４：２０ |
| 丸谷 |
２２：０２ |
１３：５７ |
| 坪井 |
２２：１０ |
１４：３５ |
| 甘粕 |
２２：２０ |
１３：３７ |
| 中村 |
２２：５２ |
１４：２５ |
| 鈴木 |
２４：５７ |
|
| 石川 |
２５：１０ |
１２：５１ |
| 久間田 |
２５：２９ |
１６：００ |
| 伊熊 |
２６：０２ |
|
| 藤本 |
２６：１８ |
１８：１５ |
| 田中（徹） |
２８：０６ |
|
| 橋本（欣） |
２８：２０ |
|
| 久保田 |
２８：２７ |
|
| 梅本 |
|
１５：００ |
| 二村 |
途中棄権 |
|
| 尻無 |
途中棄権 |
|
|
7月31日 例会 申告タイム制記録会
＜５ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
実タイム |
差 |
| 田中（徹） |
26:00 |
26:18 |
+0:18 |
| 小西 |
25:00 |
25:18 |
+0:18 |
| 梶原 |
20:00 |
19:23 |
-0:37 |
| 二村 |
28:00 |
27:17 |
-0:43 |
| 高須 |
18:45 |
19:31 |
+0:46 |
| 大野 |
21:00 |
22:15 |
+1:15 |
| 近藤（博） |
28:00 |
29:16 |
+1:16 |
| 中村 |
24:30 |
23:05 |
-1:25 |
| 佐原 |
22:00 |
24:18 |
+2:18 |
| 川谷 |
31:00 |
33:45 |
+2:42 |
| 尻無 |
29:50 |
34:22 |
+4:32 |
|
＜１０ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
５ｋｍLAP |
実タイム |
差 |
| 久間田 |
55:30 |
26:25 |
55:35 |
+0:05 |
| 横井 |
38:30 |
18:48 |
39:21 |
+0:51 |
| 岩田 |
46:00 |
23:07 |
47:23 |
+1:29 |
| 水越 |
39:00 |
19:20 |
40:54 |
+1:54 |
| 長谷川 |
39:00 |
20:27 |
41:23 |
+2:23 |
| 岡 |
40:00 |
20:18 |
43:32 |
+3:32 |
| 上田 |
52:00 |
26:45 |
55:35 |
+3:35 |
| 藤本 |
49:10 |
25:45 |
52:50 |
+3:40 |
| 吉見 |
51:00 |
28:04 |
59:23 |
+8:23 |
|
７月２４日 例会 ８５０ｍリレー（３人一組で８本）
曇り空で日差しがない分ちょっと助かるこの日も例会。
参加者２５名にて練習内容は８５０ｍリレーです。
３人一組となって８５０ｍを全力で６組のチームが競います。一回走ると同組の２人が走っている間に休憩でき、再び自分の番になったら８５０ｍを全力で！！
完全休憩を練習の合間に入れた「レペテイション・トレーニング」です。
これを８回繰り返しました。
きついですよ・・・。
速い人も、そうでない人も、それなりに必死で走る姿は美しい〜♪
終了後はいつもの「勉強会（飲み会）」でした・・。 |
 |
 |
 |
 |
 |
７月３日 例会 ２０ｋｍL,S,D
７月です。今年も後半・・・！
ってことで今月より例会場は以前の菅田橋下に戻ってきました♪
橋の下は変わってませんがコースが大きく変わったしまいました。
しかたないでしょ・・
なんとかここでまた頑張りましょう！！
ってことで本日はゲストも含めて総勢４５名。。。。
大人数にてL,S,Dです。
距離がいまいちはっきり分からないのですが、
とりあえず、ワイワイガヤガヤとスタートです。 |
 |
 |
本日は吹上よりと東京芝よりのゲストもありで、楽しく盛り上がりました。
L,S,D後はいつものように久々に橋の下で「勉強会♪」
“颯ちゃん”に“さとみちゃん”のベィビーズもいて、これまた盛り上がってしまってます。
東京“芝ちぃ〜む”・・・は元実業団NECチームでした・・・。
無茶な速さで・・・（＾＾；）
いっぺん真剣に走ってもらって、そのスピードを体感したく思いましたよ。。 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|