１２月２６日 例会 さよならラン４時間走
今年最後の例会。恒例の４時間走です。
たくさんのエイドで気楽に楽しく走りました。
すみません、ちょっと写真データ別のPCに入ってて現在取り出せません・・・(^^;;;
よって・・
後ほど報告する事にします。。。
今ある写真のみで・・・
すみませんねぇ〜〜m(_ _)m |
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１２月１９日 例会 野外走（滝の水公園）
なかなかの暖かな好天です。
年の瀬にも関わらず参加者３０名程・・・まずまずです♪
さて本日は滝の水公園までの野外走！
名古屋市内を一望でき遠く南アルプスから養老・鈴鹿山系を見渡せる有名な憩いのスポットです。
風もなく穏やかな天候で景色良さそうですよ！今日は♪
で、早速ぞろぞろとワイワイ話ながら街角を行く軍団です・・（笑） |
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到着すると、口々に「おぉぉ〜！いいとこじゃん！！」と・・
天気良くいい感じです♪名古屋市内・ツインタワーからテレビ塔
港の“名港トリトン”そして伊吹山・御在所・御嶽山と観光案内さながらに説明が始まります・・・（笑）
そう！頂上に立って３６０°見渡せば・・・お山の大将！(^o^)
まま、とりあえず公園の４００ｍ弱の周回コースをジョグです。
指をさしつつ「あれがナニナニだよぉ〜！」とか言いながら。。
また夜は夜景がすばらしい！！アベックの絶好のデートスポットです。
私もよく走りに来ます！夜に・・・いや、、のぞきちゃうってば・・・(^^;
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ジョグ後、いきなりレクリエーションタイム！！（爆）
１周４００ｍ弱コースを３チームでリレー♪
急遽無作為にチーム分けして、がぜん盛り上がってきます♪
「いけ〜〜！！」
もうおじさん達・・・子供丸出しで、はしゃいで走る走る！！
４００ｍをダッシュで“ケツワレ”状態で・・・（爆爆）
無作為のチーム分けながら、抜きつ抜かれつの好展開に大笑いさせていただきました(^o^)
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終了後は「肉まん」とか「あんまん」とか「コロッケ」とか「鯛焼き」とか・・
３０人分ですから近くのコンビニのを丸ごとさらげてきてしまった・・・おやつタイム♪
いやいや、無邪気に楽しませて頂いた野外走でした♪
大勢だといろいろ楽しめてよいですねぇ〜〜♪ |
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１２月１２日 例会 申告タイム制記録会 ５ｋｍ、１０ｋｍ
はい！本日も暖かいです・・・１２月にしては・・・。
風もないしぃぃ〜。
今日も各地でレースがありで、若干参加者少な目の２３名くらいだったかな・・？
さて、体操後ミーティング。。
連絡事項多いです。。。
ってか
・・・
話長くないか・・・・＞会長
・・・
冷えるじゃん！！
と・・・言えず・・・
→
がまんの図・・・。（爆） |
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本日は今年最後の「申告タイム制記録会」
初めて国際マラソン出場資格をとった“中山さん”“大野さん”
の久々の例会記録会に注目が集まったのはもちろんのこと・・
さらには久々の復帰の“池野さん”の故障上がりの走りと初参加の元陸上部の“松岡さん”と・・・
女性dayでした・・・。
（いつもかもしれない・・・さいきん・・(^^;;;）
まずはジョグです。 |
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さて、記録会。
無風で、寒くもなく走るとちょっと汗ばむ程度
絶好です！！
ってことは・・・
好記録続出！
罰金続出！！（笑）
復帰の“池野さん”速い！！！
初の５ｋｍ２０分台達成！！(^^)// ﾊｸｼｭ
中村さん初の５ｋｍ１９分台！(^-^)//""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
等々でした。
結果は以下に！ |
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＜５ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
結果 |
差 |
| 石川 |
２５：００ |
２５：３３ |
＋０：３３ |
| 松岡 |
２２：００ |
２６：２７ |
＋４：２７ |
| 河井 |
２２：００ |
２１：５９ |
ー０：０１ |
| 八尾 |
２０：００ |
１９：５４ |
ー０：０６ |
| 近藤（秋） |
２６：００ |
２５：５３ |
ー０：０７ |
| 青木（律） |
３０：００ |
２９：４５ |
ー０：１５ |
| 大坂 |
２７：３０ |
２７：１５ |
ー０：１５ |
| 橋本（欣） |
２７：２０ |
２７：０４ |
ー０：１６ |
| 川谷 |
２８：３０ |
２８：０７ |
ー０：２３ |
| 田中（徹） |
２８：００ |
２７：０９ |
ー０：５１ |
| 中村 |
２０：５０ |
１９：５４ |
ー０：５６ |
| 池野 |
２２：００ |
２０：５０ |
ー１：１０ |
| 近藤（博） |
２６：００ |
２５：５３ |
ー１：２３ |
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＜１０ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
６ｋｍラップ |
結果 |
差 |
| 松本 |
４８：００ |
２９：０１ |
４８：２８ |
＋０：２８ |
| 中山 |
４３：３０ |
|
４４：１７ |
＋０：４７ |
| 大野 |
|
|
４１：３７ |
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| 鶴田（亀） |
４７：５０ |
|
４９：３８ |
＋１：４３ |
| 萩原（潔） |
４３：００ |
|
４２：５８ |
ー０：０２ |
| 長谷川 |
３９：００ |
２３：０２ |
３８：３７ |
ー０：２３ |
| 萩原（昌） |
３９：００ |
２３：０８ |
３８：３４ |
ー０：２６ |
| 藤岡 |
３９：００ |
２３：０８ |
３８：２６ |
ー０：３４ |
| 志村 |
３８：００ |
２２：２４ |
３７：１７ |
ー０：４３ |
| 水越 |
３７：３０ |
２１：５６ |
３６：２５ |
ー１：０５ |
| 丸谷 |
５０：００ |
２９：０１ |
４８：１７ |
ー１：４３ |
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１２月５日 例会 野外走（東山公園）
ななななんと・・・久々の例会日誌になってしまいました・・・スミマセンm(_
_)m
１１月は一度も報告してないじゃん・・・(^^;;;
さて、昨晩からの暴風雨で大荒れの天気から、明け方なんとか雨はあがったものの、これまた猛烈な風、そして異常な高温・・・
「なんじゃ！この天気は〜〜〜！」状態で・・
天白川河川敷もスッゴイ水たまりばっかし・・・
さらに例会参加者１５名くらいってことで
当初の練習メニューだった「１００分リレーマラソン」は急遽中止。。。
河川敷は走りにくいってことで「野外走（東山公園）」に変更しました。
ってことで、遅れてこられた方、、すみませんでしたぁ〜〜m(_
_)m
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それにしても、猛烈な風にあおられ、しかも半袖Ｔシャツじゃなきゃいられない暑さで・・・１２月なんだよなぁ〜〜！！
「どないだっっちゅうねん！！」
てな事言いながら、東山公園へ。
さてそこからは本山から名大を抜けて四谷通り、八事へと行くことになりました。おしゃれな街へってとこですか・・・
最高似合わない皆さんのような気がしないわけでもなく・・・（笑） |
「うわわわぁぁ〜！久しぶり〜〜！！」
「すっごい変わったじゃん！！！」
「おしゃれじゃのぅぅ〜〜！」
ってな声が随所から・・・
そうです。“おのぼりさん”そのまんまです・・・(^_^;)。
そうして八事から、、何故か律ちゃんお勧めの“おかまバー”でその名も「かまバー」をわざわざ見に行きつつ、やっぱし「そのまんまじゃん！」のツッコミも忘れることもなく・・・
そうそう「かまバー」は従業員募集とか・・のようですよ！○○○みさん！（爆）
さらには「水越コーチ」宅を見に行くという余裕（？）のコースに「なっちゃんと颯ちゃんは寝てるかぁ？？」
とか言いながら、例会場に帰ると・・・いるじゃん・・。
という、、、なんじゃそりゃ野外走in東山・四谷・八事・かまバーでした。。。
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１０月３１日 例会 ２０〜３０ｋｍロングジョグ
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シトシト雨降りだったのですが、予報は晴れてくるだろうってことで期待して出掛けた例会。。
参加者２６名・・・多いねぇ〜〜！！すばらしい〜♪
しかも、大阪から「塩原氏」にもお越し頂きました！！
しかし、降り続く雨のため「島田橋」下にて体操です。
ってなことしてるうちに、小雨からなんとか雨も上がりました〜！！(^o^) |
さて、なんだか“間借り気分”の橋の下を脱していつもの１００ｍ地点付近でミーティング。
今日は会長、副会長ともに不在でしたが、いつものように大会報告＆連絡事項。。
さて、それからは２０ｋｍ以上を目指してロング走。
２ｋｍのコースを行ったり来たり。。。（笑）
それぞれのペースで力強く（？）走りました。
その後は・・・当然、ゲストの「塩原氏」を囲んでの大反省会（爆）となって、一日は終わっていくのでした・・・(^ｰ^)
塩原さん遠くからありがとうございましたm(_
_)m
また、いつでもお待ちしております＼(~o~)／ |
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東濃中山道駅伝（１１月２１日）の選手オーダー決定！（１０：００スタート）
| 第一区 |
中津川駅前〜美乃坂本駅前 |
８．３ｋｍ |
佐藤 |
| 第二区 |
美乃坂本駅前〜恵那大井建設前 |
６．８ｋｍ |
横井 |
| 第三区 |
恵那大井建設前〜武並駐在所前 |
５．２ｋｍ |
犬飼 |
| 第四区 |
武並駐在所前〜釜戸東信支店前 |
５．２ｋｍ |
藤岡 |
| 第五区 |
釜戸東信支店前〜瑞浪土岐小学校 |
６．９ｋｍ |
萩原（昌） |
| 第六区 |
瑞浪土岐小学校〜土岐津永久橋北詰 |
９．８ｋｍ |
水越 |
| 第七区 |
土岐津永久橋北詰〜多治見市役所 |
７．７ｋｍ |
志村 |
| 補欠 |
富永、梶原、長谷川 |
１０月２４日 例会 申告タイム制記録会
＜５ｋｍ＞
| 氏名 |
申告タイム |
記録 |
差 |
| 佐藤 |
１８：００ |
１８：０３ |
＋０：０３ |
| 伊熊 |
２９：００ |
２９：１０ |
＋０：１０ |
| 尻無（畩） |
２９：００ |
２９：１１ |
＋０：１１ |
| 川谷 |
２９：００ |
２９：１２ |
＋０：１２ |
| 近藤（博） |
２８：１０ |
２８：２７ |
＋０：１７ |
| 青木（律） |
３２：００ |
３０：４８ |
ー１：１２ |
| 橋本（欣） |
２７：３０ |
２６：１５ |
ー１：１５ |
| 中村 |
２２：００ |
２０：４１ |
ー１：１９ |
| 大坂 |
３０：００ |
２６：３６ |
ー３：２４ |
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＜１０ｋｍ＞
| 氏名 |
申告タイム |
記録 |
差 |
| 大野 |
４２：３０ |
４２：４７ |
＋０：１７ |
| 萩原（潔） |
４３：００ |
４３：２６ |
＋０：２６ |
| 二村 |
５５：００ |
５７：４１ |
＋２：４１ |
| 長谷川 |
４１：００ |
４０：５３ |
ー０：０７ |
| 河井 |
５０：００ |
４９：４０ |
ー０：２０ |
| 藤本 |
５１：００ |
５０：１８ |
ー０：４２ |
| 萩原（昌） |
４０：００ |
３９：１６ |
ー０：４４ |
| 甘粕 |
４７：００ |
４３：４５ |
ー３：１５ |
| 岡 |
４５：００ |
４０：４３ |
ー４：１７ |
| 藤岡 |
４０：００ |
リタイヤ |
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| 富永 |
４３：００ |
リタイヤ |
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１０月１７日 例会 野外走＜東山公園＞
本日より天白川の工事のため、いつもの菅田橋周辺の例会場が使えなくなりました。
よって、島田橋下流の１００ｍ地点周辺に集合場所移動です。
やはりちょっと狭いですね・・・。
人の往来とかホームレスの方々も気になってしまいますが、、しばらくは辛抱です！ |
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本日の例会参加者も３５名程。少なくならずにホッとしました。
いつも通りに体操して、コーチからの「ワンポイントレッスン」があって、
今日のメニューの「野外走＠東山公園」でございます。
一応「うさぎさんチーム」と「かめさんチーム」とに分かれて、でもその集団は崩さずってことでスタートしていきました！
「うさぎさんチーム」は153号線の名物のながーい坂をキャッチフレーズ通りに２本めいっぱいの力で登ったとか・・。
また、その後は「東山一万歩コース」にてクロカン！？だったようです。
私は大会のため同行しませんでしたが、お疲れさまでした〜！！ |
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１０月１０日 例会 ６ｋｍタイムトライアル（兼、東濃中山道駅伝選手選考会）
| 水越 |
２０：５７＜選＞ |
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高須 |
２３：５４ |
| 横井 |
２１：１７＜選＞ |
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萩原（潔） |
２４：２７ |
| 佐藤 |
２２：０７＜選＞ |
|
岡 |
２４：５５ |
| 犬飼 |
２２：２１＜選＞ |
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大野 |
２５：０３ |
| 志村 |
２２：２６＜選＞ |
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横山 |
２５：０５ |
| 萩原（昌） |
２２：４４＜選＞ |
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中村 |
２５：１７ |
| 藤岡 |
２２：５５＜選＞ |
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中山 |
２５：２９ |
| 富永 |
２３：１１＜補＞ |
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河井 |
２５：３３ |
| 梶原 |
２３：２３＜補＞ |
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佐原 |
２７：４１ |
| 長谷川 |
２３：４３＜補＞ |
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松本 |
２８：５６ |
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|
鈴木 |
２９：２４ |
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久間田 |
３０：５７ |
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近藤（博） |
３２：１１ |
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近藤（秋） |
３２：４２ |
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|
橋本 |
３３：１２ |
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川谷 |
３４：２４ |
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青木（里） |
４２：２７ |
１０月３日 例会 ２０ｋｍＬ、Ｓ、Ｄ＜ゆっくり走って毛細血管の隅々に酸素を送ろう＞
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このところ、どんよりした秋雨空が続いています。
今日もそんな中、新しい役員体制のもとに例会が行われました。
こんな天気で、今日は大高４時間マラソンへの参加者が多いにも関わらず、例会には３５名以上・・・。すごい！
さらに本日はゲスト盛りだくさん♪ |
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９月に御結婚されたばかりの新婚石川御夫妻。
１２月の那覇マラソンに揃っての参加のために練習兼ねて来てくれました。
奥様はまだランニング未経験。
２人揃ってのフル完走に向けて、どんどん例会で練習しましょう！
ベテランのアドバイスもいっぱいですよん♪ |
スウェーデンより語学留学にお越しの「Miaさん」
日本語バッチリです！！
走りもなかなかのもので、ほんと注目を集める美人ランナー！
どんどん来て馴染んでくださいね〜！
皆いっぱいお話ししたがってますし・・（笑） |
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そしてお馴染み「塩原師匠！」
例会＆大高４ｈマラソンのサポートに駆けつけていただきありがとうございます。
相変わらず、明るくパワフルで元気！！
いやぁ〜！一段と雰囲気が明るくなりますなぁ〜〜！！
んで、L,S,D!
800mの周回コースを最高２５周。
これだと、飛ばすことなくじっくり走れてL,S,D本来の練習になったようです。
でもちょっと雨降りだったから寒かったかな・・。
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９月１９日 例会 申告タイム制記録会
一時小雨もパラつくも、すぐに上がって無風でちょっと蒸し暑かったですが、３５名程の参加者で申告タイム制記録会です。
無風ってのも結構走りにくいものかもしれません。
記録的には・・・まずまずってところですかね。。。
本日は例会後は定期総会が控えてます。
ところで・・・写真ぶれてます・・・→
すみません・・・。 |
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＜５ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
記録 |
差 |
| 橋本（欣） |
２８：００ |
２８：００ |
０ |
| 諸見 |
２６：３０ |
２６：５１ |
＋０：２１ |
| 水野 |
２１：３０ |
２１：５１ |
＋０：２２ |
| 萩原（昌） |
１９：００ |
１９：２３ |
＋０：２３ |
| 佐原 |
２１：００ |
２２：０８ |
＋１：０８ |
| 二村 |
２５：００ |
２６：１７ |
＋１：１７ |
| 岡 |
２４：１０ |
２３：５９ |
ー０：１１ |
| 水越（勇） |
１８：００ |
１７：４８ |
ー０：１２ |
| 萩原（潔） |
２１：００ |
２０：４７ |
ー０：１３ |
| 中村 |
２３：００ |
２２：３８ |
ー０：２２ |
| 尻無（畩） |
２９：３０ |
２９：０３ |
ー０：２７ |
| 近藤（博） |
２９：５０ |
２８：５６ |
ー０：５４ |
| 貞池 |
２６：００ |
２５：０２ |
ー０：５８ |
| 松本 |
２６：００ |
２４：４４ |
ー１：１６ |
| 岩本 |
３３：００ |
３１：４１ |
ー１：１９ |
| 西谷（初） |
２４：００ |
２２：２７ |
ー１：３３ |
| 大野 |
２４：００ |
２０：４７ |
ー３：１３ |
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＜１０ｋｍ＞
| 名前 |
申告タイム |
５ｋｍラップ |
記録 |
差 |
| 鶴田（亀） |
５３：３０ |
２６：４０ |
５３：３７ |
＋０：０７ |
| 志村 |
４０：００ |
２０：１７ |
４０：１３ |
＋０：１３ |
| 河井 |
４５：００ |
２２：２２ |
４５：２７ |
＋０：２７ |
| 石川 |
４５：００ |
２２：４２ |
４５：３２ |
＋０：３２ |
| 長谷川 |
４１：００ |
２０：４５ |
４１：３４ |
＋０：３５ |
| 丸谷 |
４５：００ |
２３：１２ |
４５：５７ |
＋０：５７ |
| 中山 |
４３：００ |
２２：３４ |
４５：４９ |
＋２：４９ |
| 横井 |
３７：１５ |
１７：５７ |
３７：１１ |
ー０：０４ |
| 梶原 |
４１：００ |
１９：５２ |
４０：２０ |
ー０：４０ |
| 甘粕 |
４７：００ |
２２：３８ |
４５：５６ |
ー１：０４ |
| 藤本 |
５４：００ |
２６：３７ |
５２：２３ |
ー１：３７ |
| 久間田 |
６０：００ |
２８：１７ |
５７：１０ |
ー２：５０ |
| 横山 |
４３：００ |
２２：１７ |
リタイヤ |
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９月１２日 例会 １５ｋｍペース走
蒸し暑い日だったぁ〜！！
そんな中の例会は４０名以上の参加者！
多いねぇ〜〜。。
すばらしい♪
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さて今日のメニューは１５ｋｍペース走。
それぞれのペースで走り出しますが、、、、
蒸し暑い・・・(^^;;;
先頭集団はキロ４分で刻んでいきます。
そろそろレースも近づいてきて、皆表情が違ってきました。
本気モードです！ |
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さすがに後半はバテて失速する方も・・・
暑いですから・・。
先頭はキロ４分から正確に少〜しづつペースを上げて最後まで変わらず抜群の安定した走りを見せた「水越さん」すばらしかった〜！
皆さん今年のそれぞれの目標を胸に渾身の走り♪でとってもいい練習でした〜。 |
さて、本日のアイドルは二村さんとこの「あゆみちゃん」
柔道もやっているそうで、そのかわいさに“じいちゃん達にモテモテ”状態で遊んでましたぁ〜〜♪ |
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９月５日 例会 インターバル練習 ４００＊１０本
早朝よりシトシト雨模様。。今日は参加者は少ないだろうな・・・と思いながら例会に出かけてみると・・・なんと・・多い。。。
３５名もの人が来てる・・・。
今日から６時半になったからかな？？
ちょっと雨がやみかけたかなかな？？
てな事考えながらも橋の下で体操・・・・と・・・
その時にはものすごい豪雨！！
「げげげげ・・・今日・・・こんな中走るの・・？？？」
ビビリながらも体操、ミーティングは続きます。。
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まずは嬉しい御報告。走友会の「石川さん」は9/11に御結婚なされるそうです♪(*^^)//｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今度、奥様と御一緒に来て下さいねぇ〜〜♪
さてもう一つ御報告。
天白川の護岸工事のため例会場が来年早々使えなくなります。
どうしよう・・・(^^;;;
工事が終了しても河川敷が使えるかどうかも微妙なんだそうです・・・。
こりゃまずいかも・・・。 |
そうこうしてるうちに、雨も小降りになってきた。。♪
早速練習のスタート！
４００ｍのインターバルです。つなぎが４００ｍと長いですが・・・。
本日も庄内の実力者犬塚さんがいらして、引っ張ってくれました。
ははははやい・・・(^^;;;
さすがに「フル２時間２０分台ランナー」ですなぁ〜！
果敢に皆が付いていきますが、、、差が徐々に・・。
皆が「一本だけでも！！」と挑むので引っ張る方も大変だったかも・・。。。
走る道はほぼ池になってます。・・・泥だらけ・・・（笑） |
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そして犬塚さんの奥様＆お子さん（知宏くん）です。
雨の中、朝早くから大変だったかな・・？
奥様もサブスリーの「国際ランナー」です。
ってことで、知宏くん・・・は・・・目指せオリンピック？？(^o^) |
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８月２９日 例会 １５ｋｍL,S,D
８月最後の例会です。台風接近で、怪しげな天気ですがなんとか持ちそう、、、。
本日も３０名程の参加者です。
また、庄内RTの犬塚さんも家族で特別参加していただき、いい練習になりそうです。
いつものように体操、ミーテイングを済ませ、L,S,Dのスタートです。
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例によって最初は、集団で話しながらのL,S,Dですが徐々に先頭はペースが上がって・・・（笑）
お互いけん制しあいながらの「Long
Speed Distance」となっていきます。
中でもさすがに庄内の実力者”犬塚さん”です。
徐々にペースを上げて最後は見事にぶっちぎり。。。→
つられて皆も必死の走りでした！！！ |
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今日はお子様も多くてなんだかとってもアットホーム♪
いいでえすねぇ〜〜！！
そんな楽しい雰囲気のままに、やっぱし終われば「反省会！！」
少人数ながらも、遠く「北海道マラソン」に思いをはせながら歓談が続くのでした・・・(^o^) |
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８月１日 例会 インターバル練習 ４００ｍ＊１０
早朝は雨模様で、なんとか例会前には上がったものの曇り空。
本日のインターバル練習には丁度良いかも・・。
３５名程の参加者にていつも通りに体操＆ミーティング。
そして本日は次期会長選挙投票日でございます。
慌ただしく投票を済ませ即開票！
結果報告して練習に入ります。
４００ｍを１０本！
速い組よりスタート！！ |
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４００ｍを頑張ってスピード上げて走って、そのつなぎが同じ４００ｍ。
結構長いけど、後半はとってもきつくなります。
水越、安田あたりの陸上部出身組は４００ｍを８０秒前後で、つなぎを２分と正確に刻んで１０本やってます。さすがです！
もちろんマイペース〜♪な方が多くて自由に、それでも必死に頑張ってます！ |
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ちなみに彼→ が安田さん♪
１８歳大学一年生！夏休み中は出身の香川でしっかり鍛えてくるそうです！
自然たっぷりの野山を走れば１０月に帰ってきたときは・・・・
期待できますな！！(^o^) |
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７月２５日 例会 １５ｋｍL,S,D
全国的に激しい暑さが続いております今年の夏ですが、この日の例会は案外曇り空。
ちと楽かなと思いきや・・・やっぱし蒸し暑いねぇ〜〜。。
そんな中を、またまた４０名くらいの参加者にて、１５ｋｍL,S,Dでございます。L,S,Dと申しましても・・・・いろいろなペースでして・・・（笑）
ところで、本日はゲストランナー安田さん＠１８歳大学生！の参加にがぜん盛り上がって先頭を引っ張る水越さんの姿が・・・。
しかし、さすがに高校まで陸上部で頑張っていたという安田さんも５０００ｍを過ぎる距離はあまり走ってなかったようで、、またブランクもあり、かなりばてたようです。
いいですねぇ〜〜♪若くて意気のいいランナーの参加は！！
今後ともぜひよろしくです！！
瑞穂水曜練習会にも来るそうですよ♪
んで、その後は飲み会です。。やっぱし・・（笑）
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７月１８日 例会 １５ｋｍペース走
梅雨は明けましたが、今日は曇り空。昨夜は雷雨で、、岐阜地方は今日も雨模様でしょう。。
岐阜でレース参戦の方々、大丈夫でしょうか？？
本日は「飛騨ウル」に「薮原ハーフ」にと大会参加で例会参加者はどうかな？と思っていたら・・２５名以上。。。
いいですねぇ〜〜！！
今日は１５ｋｍペース走です。
高須さん、気合い入ってます！！ |
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日差しがなく、ソヨソヨ風があって「今日は走りやすい♪」
と、思ってましたが・・走りはじめると、、蒸し暑い・・。
まっ皆と話しながら、なんとか集団で付いていくと走れるものです。
藤本コーチは北海道マラソンに向けて燃えてます！
「３０ｋｍはしるぞ〜〜〜！！」
と吠えてました・・・(･･;)
なんとか走って、橋の下で着替えるとソヨソヨ涼しい風♪
走っているときは感じないんだよねぇ〜〜！！
岐阜のレースはどうなったかなぁ〜と思いつつ、
また今日もこれから飲み会になるのかな？と思いつつ（笑）
失礼させていただきました(^^ゞ |
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７月１１日 例会 申告タイム制記録会
暑いです・・・。
昨日の豪雨から一転して日差しが・・・。
すごい湿度でこの蒸し暑さはなんでしょうか・・(^^;;;
名古屋の夏です。これが。。
さて今日は申告記録会。
４０名もの例会参加者で賑わってます。
しかしこの蒸し暑さですからねぇ〜・・
結果は以下に。。 |
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＜５ｋｍ＞
| 名 |
申告ﾀｲﾑ |
結果 |
差 |
| 古井 |
２３：００ |
２３：００ |
０ |
| 松本 |
２５：００ |
２５：０５ |
＋０：０５ |
| 西谷（初） |
２２：００ |
２３：０４ |
＋１：０４ |
| 橋本（欣） |
２８：３０ |
２８：２９ |
ー０：０１ |
| 梅本 |
２６：００ |
２５：５５ |
ー０：０５ |
| 長谷川 |
２０：３０ |
２０：１３ |
ー０：１７ |
| 八尾 |
２０：００ |
１９：４２ |
−０：１８ |
| 岩本 |
３３：００ |
３２：３８ |
−０：２２ |
| 野村 |
２２：３０ |
２２：０３ |
−０：２７ |
| 近藤（博） |
２８：３０ |
２７：４９ |
−０：４１ |
| 二村 |
２５：００ |
２６：１３ |
＋１：１３ |
| 尻無（畩） |
２９：３０ |
３１：０３ |
＋１：３３ |
| 大野 |
２３：００ |
２１：２５ |
−１：３５ |
| 佐原 |
２０：００ |
２２：４５ |
＋２：４５ |
| 伊熊 |
２５：００ |
２２：０９ |
−２：５１ |
| 中山 |
２６：００ |
リタイヤ |
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＜１０ｋｍ＞
| 名 |
申告ﾀｲﾑ |
５ｋｍLAP |
結果 |
差 |
| 水越 |
４０：００ |
１９：４２ |
４０：４４ |
＋０：４４ |
| 甘粕 |
４７：３０ |
２３：２１ |
４８：１９ |
＋０：４９ |
| 富永 |
４１：００ |
２０：２２ |
４０：１４ |
−０：４６ |
| 梶原 |
４０：３０ |
１９：４２ |
３９：４０ |
−０：５０ |
| 横井 |
３７：３０ |
１９：０６ |
３８：２４ |
＋０：５４ |
| 丸谷 |
５０：００ |
２５：２０ |
４９：０３ |
−０：５７ |
| 志村 |
３８：００ |
１８：４３ |
３９：１２ |
＋１：１２ |
| 萩原（昌） |
４０：００ |
２０：１７ |
４１：１４ |
＋１：１４ |
| 鶴田（亀） |
５３：２０ |
２６：００ |
５２：０３ |
−１：１７ |
| 犬飼 |
３８：３０ |
２０：０５ |
４０：１０ |
＋１：４０ |
| 小西 |
４４：００ |
２２：２３ |
４５：４５ |
＋１：４５ |
| 河井 |
４４：３０ |
２２：１６ |
４６：４０ |
＋１：５０ |
| 藤本 |
５１：００ |
２６：２６ |
５３：１５ |
＋２：１５ |
| 横山 |
４１：３０ |
２０：５７ |
４４：３２ |
＋３：０２ |
| 萩原（潔） |
４１：３０ |
２１：２３ |
リタイヤ |
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